I libri: migliori alleati del benessere di Loredana Galiano



mail: loredanagaliano@libero.it

E’ il periodo che non dimentichiamo del birichino Mercurio Arlecchino, del bonario Giove Balanzone, della civettuola Venere Colombina, dell’avaro Saturno Pantalone. Inoltre, lo stellium di pianeti in Ariete rende i giorni molto dinamici, pieni di inventiva, di nuove strategie, di idee bizzarre e fuori luogo, ma comunque non sono da escludere, visto il periodo fatto di tanto divertimento e di gesti bizzarri, colorati da coriandoli e mascherine colorate. Non mancheranno occasioni per divertirsi, per essere più dolci e pieni di energia nello stesso tempo.

ARIETE: 21/3  - 20/4:  sempre al top!
Si prevede una buona riuscita dei progetti per il Carnevale e di eventuali vacanze e viaggi.  Sfogate le vostre eventuali tensioni di lavoro coccolandovi con amore. Venere favorisce le cure estetiche dolci, i massaggi. Circondatevi di musica, svago e della compagnia di persone spiritose. E se desiderate che nel vostro cuore e nella vostra mente alberghi la serenità, non intestarditevi in una situazione che soltanto in apparenza potrebbe rendervi felici. A volte è assai meglio rimanere tranquilli nella propria “tana”. Tra tanti romanzi, scegliete di leggere: “Vicini alla terra” di Silvia Ballestra.

TORO: 21/4 – 20/5:   darsi più ascolto!
Non siete molto portati per le attività fisiche, a meno che non trascorriate le ore in palestra in dolce compagnia. Lo stellium di pianeti in dodicesima vi invita ad un benessere spirituale, quello dell’anima e della mente. La vostra curiosità vi spinge a studiare nuove discipline orientali, ad imparare nuove tecniche di meditazione, per scrollarvi dalle spalle i pesi che ritenete ormai superflui. Se vi decidete, vedete che anche il destino vi dà una mano. Vi sentite di colpo liberi da vecchie catene. Fate attenzione prima di iniziare una nuova attività, prima di cominciare a correre camminate adagio! Tra tanti romanzi. Scegliete di leggere: “Ragione & Sentimento” di Stefania Bertola.

GEMELLI:   21/5 – 21/6 :    buon divertimento!!
La salute e il buonumore non vi mancano per la maggior parte di voi, per le feste di Carnevale potete divertivi come più vi piace, ottima la riuscita sia delle vacanze-evasione sia dei viaggi culturali.  Venere vi invita a farvi belli con trattamenti estetici naturali e un nuovo look per San Valentino. Non bisogna mai avere paura del tempo che scorre. Anzi: cominciate a considerarlo e vederlo come un amico che vi aiuta a capire meglio gli eventi e le persone. In tal modo difficilmente commetterete errori di valutazione e il futuro sarà vostro senza sforzo. Tra tanti romanzi, scegliete di leggere: “Magari domani resto” di Lorenzo Marone.

CANCRO:  22/6 – 22/7:  crogiolarsi un po’!
Non avete molta voglia di muovervi, la pigrizia fa parte di voi, a meno che non sentite l’esigenza di fare lunghe camminare. Non siete molto attratti dalle palestre, dalle attività sfiancanti, preferite stare all’aria aperta a contatto con la natura, possibilmente vicino al mare a fare lunghi respiri, solo così riuscite a liberare la vostra mente da pensieri ossessivi. Il periodo non è ottimo per rimettersi in forma, ma è utile per far un check up del proprio corpo, prendersi una pausa per rigenerarsi e ricaricare le batterie!  Tra tanti romanzi, scegliete di leggere: “Commedia Nera N.1” di Francesco Recami.

LEONE:   23/7 – 23/8:   più creativi che mai!!
Lo stellium di pianeti di transito nella vostra nona casa vi induce il desiderio di allargare gli orizzonti, fisici e mentali, perché si considera, almeno potenzialmente, tutto il mondo la propria casa. Per andare lontano e abbandonare il noto e rassicurante, occorre una buone dose di ottimismo e con Giove di transito nella vostra terza casa tutto è possibile! Senza il babbo Giove non sempre ci si può avventurare nell’ignoto. La nona casa è il settore degli studi e voi vi appassionate a letture, a frequentare nuovi corsi, master e stage, altro che palestre! Vi basta camminare e condividere con gli altri i vostri prossimi progetti futuri, magari rientra un viaggio, nelle lontane Indie o semplicemente recandovi presso un’agenzia viaggi per sognare un po’ ad occhi aperti. Tra tanti romanzi, scegliete di leggere: “L’orecchio di Malco” di Pieter Aspe.

VERGINE:  24/8 – 22/9:   risorgete dalle ceneri!
Lo stellium di pianeti di transito nella vostra ottava casa solare vi suggerisce di attingere le vostre energie dal vostro inconscio. Avete una spiccata capacità di rinascita non indifferente, sapete rialzarvi dopo ogni ferita. Non amate le sfide, ma in questo mese mettete in gioco tutto voi stessi pur di vincere il campionato della perfezione.   Siete molto attenti alla vostra salute, alla vostra alimentazione, a prendervi cura di voi stessi. Ritrovate vecchi rimedi della nonna, sempre molto utili ed efficaci, ed avete il tempo di aspettare per vederne i risultati. Intuito e sesto senso vi suggeriscono strategie migliori per rimettervi in sesto subito, senza dipendere dagli altri.  Tra tanti romanzi, scegliete di leggere: “Notti al circo” di Angela Carter.

BILANCIA:  23/9 – 22/10:   stimolanti confronti!
Le note armoniose del cielo vi promettono bellezza e benessere. E’ il mese adatto per scoprire quali sono i rimedi e le attività che preferite. Scegliete sempre cure estetiche dolci, fate molta meditazione e yoga, visto che Marte è contrario e potrebbe indurvi a strafare, causando così eventuali disturbi fisici.  Troverete molto stimolanti stare con gli amici vecchi e nuovi, anzi la condivisione delle iniziative vi riempie il cuore di gioia.  Siete il segno delle relazioni di coppia e sicuramente troverete molto appaganti l’eros estremo, al di là della moralità. Mercurio vi invita ad una piacevole socievolezza con chi condivide con voi il letto o un attrezzo ginnico. Occhio a non mettere a repentaglio le vostre relazioni, di qualunque esse siano per inseguire fugaci novità effimere. Tra tanti romanzi, scegliete di leggere:  “La figlia del mercante di seta” di Dinah  Jefferies.

SCORPIONE:  23/10 – 22/11:   maggiore benessere con lo sport!
E’ un ottimo periodo per iniziare nuove cure estetiche, per risolvere eventuali problemi di salute, per migliorare il proprio benessere, per prendersi cura di se stessi, del proprio corpo o semplicemente per rinnovare il proprio abbigliamento. Il periodo è  ottimo per rivedere alcune questioni burocratiche, prendendosi una pausa lavorativa ed uscendo fuori per respirare aria pura, magari con una passeggiata salutare e rigenerativa. Lo stress è sempre dietro l’angolo e tirare la corda fa male. Per quanto voi siete resistente e tenaci, approfittare di se stessi non è mai un bene.  Venere in sesta casa vi invita a prendervi del tempo per voi, andare al cinema, leggere un libro o ascoltare della buona musica. Basta poco per guardarsi allo specchio e baciarsi! Tra tanti romanzi, scegliete di leggere:  “Quello che l’acqua nasconde” di Alessandro Perissinotto.

SAGITTARIO:   23/11 – 21/12:  più sportivi del solito!
Si prevede una buona forma psico fisica, potete godervi i divertimenti del Carnevale, le vacanze e gli svaghi sportivi.  E’ un periodo congeniale a terapie mediche e controlli preventivi, in particolare al fegato. Venere positiva favorisce terapie estetiche, anche quelle più impegnative. Qualsiasi cosa voi decidiate trovate soluzioni ottimali per i vostri eventuali problemi, per prenotare massaggi risolutivi alle vostre gambe, per esempio. O semplicemente andare dal parrucchiere una volta in più. Sapete che le lunghe camminate migliorano lo spirito dell’anima, migliora la circolazione, rendono più allegre le persone e voi siete il segno che meglio lo sa. Buona passeggiata! Tra tanti romanzi, scegliete di leggere: “La casa dello scorpione” di Nancy Farmer.


CAPRICORNO:  22/12 -  20/1:  beata famiglia!
Non avete molta voglia di pensare a voi stessi. Ci sono altre priorità che vi tolgono il sonno. E invece proprio in questo periodo che dovete pensare anche al vostro benessere, magari cominciando da un’alimentazione, più  leggera e più sana.  A guardare il vostro guardaroba rinnovando il vostro vestiario, cambiare look o semplicemente coltivando una sana amicizia, che vi nutre lo spirito e l’anima. Potreste cominciare a fare yoga e meditazione, è molto utile saper gestire i propri pensieri, mettere a riposo la mente e trovare tempo per leggere un libro d’avventura e non di economia finanziaria! Tra tanti romanzi, scegliete di leggere: “ Rapsodia francese”.

AQUARIO:  21/1 - 19/2:  movimento e socievolezza.
E’ impossibile che non possiate risolvere eventuali problemi di salute, che non vi rimettiate in forma, che non siete belli e seducenti. Avete tutto a vostro favore per iscrivervi in palestra, per partecipare ad una gara,  per prenotare un viaggio in un centro Spa o per comprare tutti quei libri, che sognate da tempo, per andare al cinema o al teatro, è proprio impossibile!! Cominciate dai sogni più piccoli e possibili per finire a quelli più grandi!!  Siete pieni di inventiva, di idee originali, nessuno vi ferma quando si tratta di inseguire i vostri ideali. Tra tanti romanzi, scegliete di leggere: “Qualcosa” di Chiara Gamberale.

PESCI:  20/2 – 20/3:  beato ozio!
E’ un periodo che si prospetta tranquillo e in buona forma, potete godervi al meglio i giorni di Carnevale con divertimento e allegria. Occhio ai malesseri di stagione, oppure ad eventuali malesseri psicosomatici, superabili con la medicina alternativa o con discipline gestuali come lo yoga e la danza. Non vi fate mancare il calore degli affetti della famiglia, quelle amicizie che sanno di poesia, in cui vi rifugiate per confidare i vostri più intimi segreti. State pensando di iscrivervi in piscina, sapete quanto l’elemento acqua, il vostro elemento quindi, vi sia per voi fonte di benessere psico fisico. Tra tanti romanzi, scegliete di leggere: “Nessuno come noi” di Luca Bianchini.


 Loredana Galiano

Il potere dell'amore di Loredana Galiano.



mail:  loredanagaliano@libero.it



E’ la settimana degli innamorati, in cui la Luna, il 14 febbraio,  transiterà nel segno della coppia, dell’Amore per eccellenza, della stabilità affettiva, ossia in Bilancia, a rimarcare ancora una volta quanto l’amore è importante nella vita di tutti i giorni. E proprio quest’anno la Luna è ospitata nei primi gradi del domicilio primario della Bilancia, ossia nei gradi di Venere, la dea del sentimento e dell’accoglienza amorosa, signora della poesia.
Venere – Afrodite ha il suo trono associato all’emozione dell’arte, della poesia e all’esplosione dei sentimenti affettivi. La poesia di Venere è una dichiarazione d’amore, un corteggiamento sensuale, profondo, impossibile da poter comunicare in altro modo.
 Non tutti i segni zodiacali mettono al primo posto i sentimenti, ma quest’anno è probabile che ogni nativo potrà pensarci più intensamente, con nuovi modi d’affetto, di esprimersi con parole diverse, con gesti eclatanti, con dichiarazioni d’amore tramite un viaggio, una proposta inusuale, con un regalo sorprendente: un profumo, un libro, una poesia d’amore, un film al cinema, un regalo,  e….

ARIETE: 21/3  - 20/4:  una cena a sorpresa preparata da te
E’ l’occasione giusta per regalare o regalarsi un romanzo d’amore, è il momento giusto per recarsi in libreria e cercare tra gli scaffali:  “Ti amo in tutti i generi del mondo”  di Giorgia Vezzoli.   Vi scoprite più dolci, più sentimentali. Siete pronti per corteggiare e conquistare il vostro grande Amore. Imparate a dare ascolto al vostro cuore, a far prevalere le dolci carezze, a perdonare un torto, a chiedere scusa per una vostra mancanza, a sussurrare dolci parole e frasi d’amore mai dette. Siete pronti per compiere una follia d’amore, siete impulsivi e frenetici, avete tutte le carte per partire in compagnia del vostro partner. Se siete single non mancano occasioni per dichiarare le vostre intenzioni senza turbamenti e senza drammi. Un tuo profumo deve essere agrumato e speziato. Per lei: bergamotto e fiori d’arancio. Per lui: bergamotto e ambra grigia.         

TORO:  21/4 – 20/5: una giornata alle terme.
forse un po’ tristi e malinconici per questo San Valentino. Qualcosa turba il vostro cuore, i vostri sentimenti sono in tumulto. Siete poco sereni ma fiduciosi. Il vostro amore è lontano? Non corrisponde alle vostre attenzioni? Non avete scritto una poesia? O non avete pensato ad una canzone da dedicare? Non affrettatevi, l’intuito vi aiuta a pensare ad un regalo scelto e raffinato, ad esempio un libro d’amore:  “bad boy” di Blair Holden.   Poi vi recate presso una pasticceria e ordinate una torta a forma di cuore, qualunque sia la vostra condizione, single o impegnato, sapete bene di fare una bella figura. Non siate timidi, sapete di essere belli e sensuali, come il vostro profumo preferito: rassicurante e avvolgente. Per lei: vaniglia con note floreali. Per lui: vaniglia con note di tabacco.

GEMELLI:   21/5 – 21/6 :    un ciclo di massaggi rilassanti
le stelle vi promettono fatate ispirazioni per celebrare con gioia la festa di San Valentino. Venere, Marte e Nettuno riuniti in positivo sestile al vostro Sole, vi suggeriscono particolari attenzioni ai valori emotivi ed affettivi.  Il vostro spirito sarà lieve e giocoso come sempre, ma al momento giusto saprete mettere da parte l’ironia e cogliere il vero significato dei messaggi d’amore, vibrando d’emozione fin nel profondo. Se avete già un rapporto fisso con il partner potete rivivere le magiche sensazioni dell’innamoramento, migliorare la comprensione l’armonia di coppia, prendere coscienza che la vostra unione è un’esperienza non solo terrena ma anche spirituale.  Potete recarvi in libreria e scegliere un libro d’amore:  “Lo strano viaggio di un oggetto smarrito”  di Salvatore Basile, da regalare o farsi regalare.  Oppure un profumo insolito e originale. Per lei: un bouquet fiorito con forti contrasti. Per lui: la violetta con legni e cuoio.

CANCRO:  22/6 – 22/7:   un biglietto per un concerto
avvertite i tumulti del cuore, i sobbalzi dell’anima, i respiri affannosi, vivete una certa tensione con il partner, uno stress d’amore che vi porta a chiudervi in voi stessi ed allontanare gli affetti. Se siete affettivamente legati ad una persona con cui lavorate o collaborate e se avete un carattere molto diverso l’uno dall’altro, non siate maldestri o imprevidenti, per evitare litigi, incomprensioni e fastidiosi problemi in futuro sarà meglio fare subito progetti e patti chiari!!  Mercurio vi suggerisce modi e momenti adatti per esprimere i vostri sentimenti. Occhio ai colpi di fulmine, a scelte avventate o a storie poco chiare e complicate:  assorbono energia e non gratificano affatto.  Per san Valentino, recatevi in libreria, regalatevi o regalate: un libro d’amore:  “Amori” di Leonor de Recondo.  Poi andate in una pasticceria e scegliete un tiramisù,  subito dopo, in erboristeria scegliete un odore buono da aggiungere al bagaglio dei ricordi. Per lei: menta e limone; per lui: note marine di incenso.

LEONE:   23/7 – 23/8:   un week end sulla neve
siete al top dei top con i sentimenti e con gli affetti. Coccole ed eros non vi mancano affatto, sia se siete single o in coppia. Qualunque sia la vostra condizione è un successo per i vostri sensi emotivi ed erotici. San Valentino appare variopinto di emozioni per la vostra vita di coppia e per le vostre nuove conquiste di piacere. Evitate la fretta, gli incontri mal congegnati o gli amplessi improvvisati, non perdete la pazienza se il vostro amato non risponde subito ai vostri corteggiamenti, le cose belle hanno il passo lento! L’eros e le carezze trionfano purché voi controlliate le parole e le battute brusche, Mercurio gioca a scherzare, anche se a volte è troppo burlone. Prodigatevi creando un’atmosfera sensuale con un tocco di mistero dell’ambiente. Recatevi in libreria per regalare o farvi regalare un libro d’amore:  “Il tramonto birmano” di Inge Sargent. Andate da un fioraio e comprate mille rose rosse, accompagnato da un lussuoso e altezzoso profumo, per lei: orientale e speziato; per lui: pepe nero e bergamotto.

VERGINE:  24/8 – 22/9:   un profumo particolarmente raffinato
Vi scoprite essere più passionali e romantici del solito. Fate cose fuori dalla vostra logica, dalle vostre solite regole. Addirittura scoprite il piacere della trasgressione e dell’evasione amorosa/sessuale. Scoprite il brivido del piacere fuori dal vostro solito ordinario. Vi recate in libreria e acquistate un libro d’amore:  “Solo tu & Io” di Willard F. Harley Jr.   Ma cercate anche altro, qualcosa che parla di eros e thanatos. Se siete in coppia è possibile che cercate una via di fuga, se siete single fate conquiste mai sperimentate prime. Pudici si, ma fino ad un certo punto!   L’oggetto delle vostre conquiste? Un profumo fresco ed essenziale, per lei: dai toni floreali con un tocco di peonie e un tocco di fresia. Per lui: fragranza legnosa con accenti freschi e speziati, cardamono e al legno di cedro.

BILANCIA:  23/9 – 22/10:   un portachiavi prezioso
Vi sono momenti in cui l’attesa potrebbe rivelarsi propizia e altri in cui è invece quasi obbligatorio rimboccarsi le maniche e darsi attivamente da fare.  Voi sarete chiamati a seguire questa seconda strada, ma vedete che la vostra intraprendenza è infine premiata. Febbraio è proprio così, sia che siete single sia che siete in coppia, le configurazioni astrali per la vostra vita affettiva non sono dei migliori.  Vi sentite messi da parte, forse, ma non dimenticate che avete sempre Giove dalla vostra parte che invita all’amore e al piacere delle gioie interiori.  La Luna transita nel vostro cielo il 14 febbraio che, abbracciata a Giove, non vi risparmia a festeggiare una serata romantica e spensierata, ascoltando solo i battiti del vostro cuore e il numero dei vostri respiri. Recatevi in libreria per regalare o farvi regalare un libro d’amore :  “Donne che urlano senza essere ascoltate” di Khalil Gibran.  In erboristeria invece, scegliete una profumazione intensa e sofisticata. Per lei: ribes nero all’odor del legno per un accordo perfetto di note femminili e sensuali al tempo stesso. Per lui: una profumazione accattivante e impeccabile, composta da agrumi e fiori d’arancio.

SCORPIONE:  23/10 – 22/11:   una cena in una località romantica
Con Venere e Marte di transito nella vostra sesta casa, non mancano occasioni di trovare del tempo per l’amore e per l’eros. Solitamente è una configurazione che fa prevedere “la classica sveltina” in ufficio, o trovare nuovi modi di flirtare con il collega d’ufficio, o con il vostro capo.  In altri ambiti, può significare che tra un appuntamento di lavoro e un altro, portate a pranzo il vostro partner per ricordar quanto l’amate.  Il giorno di San Valentino vi recate in libreria per regalare o farvi regalare un libro d’amore: “L’importanza di chiamarti amore” di Anna Premoli.  Poi passate da un’enoteca per acquistare un ottimo vino, senza dimenticare di comprare , in erboristeria, quel profumo magnetico e sensuale, con un’aura di mistero. Per lei: rosa di maggio e gelsomino affiancati da patchouli e muschio bianco.  Per lui: rum, spezie, iris e cuoio!


                                               
SAGITTARIO:   23/11 – 21/12:  un oggetto d’arredamento
La settimana vi regala giornate spensierate e gaie per l’amore e per il sesso, proprio come vuole l’atmosfera di Valentino.  Siete animati da un caldo entusiasmo, avete una gran voglia di condividere con gli altri tutto il vostro amore se siete single. Se siete in coppia è un ottimo momento per concretizzare il vostro sogno d’unione, di provare emozioni intense che vi facciano sentire vivi e palpitanti d’amore.  Ma se il vostro rapporto di coppia vi sta stretto, come potrebbe essere per qualcuno di voi, è il mese adatto  per liberarvi da quei legami ormai esauriti da tempo, fingere amore fa male in tutti i sensi. A san Valentino si preannuncia un’atmosfera romantica, sapete coinvolgere la persona amata col vostro modo di comunicare e creare nuovi spunti per ravvivare l’intesa. Presentatevi all’appuntamento con un libro d’amore:  “La lettera” di Kathryn Hughes.  O con un profumo goloso e godereccio. Per lei: ciliegia nera, bacche rosse, mandorle e bergamotto, con note di liquirizia e te nero affumicato. Per lui: caffè e crema di gianduia.

CAPRICORNO:  22/12 – 20/1:  una giornata in un centro benessere
Vi sfugge anche la vostra persona amata, mentre state pensando ad altro. Non siete in vena di corteggiamenti perché le circostanze non vi permettono di farvi avanti. Avete perso lo slancio anche per divertirvi ora che è Carnevale.  Sapete che è solo un momento, un periodo fatto di burrasche o di silenzi, ma comunque bisogna uscirne fuori. Non siete di molte parole ma sicuramente sapete conquistare chiunque voi vogliate con un libro d’amore:  “le regole del tè e dell’amore” di Roberta Marasco.  Con un profumo deciso e autorevole. Per lui: note speziate ammalianti con composizione legnosa.   Per lei: pepe rosa e peonia. Sicuramente così fate colpo, lasciando che i tempi di attesa maturano le vostre decisioni.

AQUARIO:  21/1 – 19/2:   una lampada particolare ed originale
Lo stellium di pianeti di transito nella vostra terza casa solare fa prevedere grandi innamoramenti e flirt.  Mercurio di transito nel vostro cielo vi regala socievolezza briosa e comunicazione leggera all’insegna di battute spiritose e barzellette scaccia pensieri.
E’ un bel mese da vivere un sentimento d’amore vero e sincero, dove si potrebbe cominciare a voler concretizzare il rapporto, visto che Saturno vi invita a “solidificare” tutto quello che avete in mente.  La Luna di transito in Bilancia, il giorno di San Valentino, vi promette un successo garantito su tutti gli aspetti: sentimentali, emotivi ed erotici. Pensate a regalare o a farvi regalare un libro d’amore: “Zero amore” di Andrea Salieri.  Un profumo generoso e altruista. Per lui: bergamotto, bacche di ginepro, mandarino, menta, lavanda con note dolci di magnolia e pesca, al misto di un fondo caldo di legno di sandalo.  Per lei: solamente un profumo fresco di fiori.
           
PESCI:  20/2 – 20/3:   un invito a teatro per uno spettacolo importante
Pensate a san Valentino come il più bel giorno della vostra vita. Un 14 febbraio  da festeggiare alla grande con un libro d’amore:  “Una rivoluzione sentimentale” di Viola Ardone.  Con un profumo “mood” sognante. Per lui: menta, pompelmo e mandarino rosso con note calde di rosa, spezie e cannella. Per lei: mughetto e patchouli.   Scegliete un bel vestito sexy e comodo allo stesso tempo. Non scegliete di cenare al ristorante, ma preparate la cena a casa vostra, davanti ad un caminetto vivace con bucce di mandarino vicino alla fiamma, che profuma l’ambiente. La musica è soft, al ritmo di un violoncello, mentre lo spumante non è in fresco, ma caldo e speziato.  Mentre l’eros è cotto a puntino, pronto per essere gustato!!


 Loredana Galiano

POST RECENTI