Eccoci al
nostro appuntamento brioso e spensierato, una lettura che ci regala sogni e
speranze, letture e consigli su vari
autori, ad esempio, in questa settimana elenchiamo dodici libri sulla felicità,
dai romanzi ai saggi passando per i taccuini da pasticciare. Leggere un libro dà la felicità? Forse sì, visto che questa parola sempre più
spesso si trova nei titoli e sottotitoli di romanzi e saggi. Il suo potere di
attrazione è fortissimo: come un lustrino luccicante cattura l’occhio dei
lettori alla ricerca di una storia che non deluda, che cambi la vita o, almeno,
la migliori per il tempo in cui vi saranno immersi.
Sole e Giove
transitano nel segno della Bilancia, a favorire Gemelli, Bilancia e Aquario,
regalando loro ottimismo e gioia di vivere;
Mercurio, Marte e Venere sono nel segno della Vergine e formano uno
portentoso stellium a favore dei segni di Terra: Toro, Vergine e Capricorno,
suggerendo loro dinamismo mentale, curiosità per le cose nuove, colloqui
importanti, spostamenti e benessere fisico. In quale settore della vostra vita
vi trovate ad essere super impegnati?
ARIETE: 2173 – 20/4:
energia e movimento nel vostro quotidiano
Le parole
chiave sono: organizzare, catalogare, mettere ordine, fare pulizie, lavorare
sodo, risolvere eventuali inghippi burocratici, immergersi nei riti del
quotidiano, curare di più il proprio corpo, evitare di mordere il freno. Ma
anche una passione trova terreno fertile per emergere e vedere la luce, mentre
trovate nuove soluzioni con il vostro partner.
Un romanzo
sulla felicità: “Tanti baci dalla Mesmenia” di Fabienne Betting. Non
è esplicitamente un romanzo sulla felicità ma di sicuro è una lettura che
regala buonumore. Un ragazzo parigino senza arte né parte risponde a
un’inserzione di lavoro improbabile: tradurre un romanzo della Mesmenia, uno
staterello (inventato) tra Russia ed Estonia. Conosce la lingua perché
all’università si era innamorato di un’insegnante mesmena. Con l’inizio del
lavoro resterà coinvolto in una commedia degli equivoci spassosissima.
TORO:
21/4 – 20/5: energia e movimento
nelle vostre passioni
Bellissima
settimana all’insegna delle vostre passioni, dei divertimenti, avete voglia di
eccedere, di andare oltre i vostri ragionamenti logici. Siete molto attivi,
energici, pieni di carica vitale, con tanto desiderio di godervi la vita, di
uscire fuori dal vostro habitat e urlare
al mondo che ci siete anche voi, che avete voce in capitolo nelle vostre
attività ricreative. Bruciate di passione, sentite il fuoco dentro voi, siete
pronti ad afferrare ogni occasione pur di divertirvi.
Un romanzo
sulla felicità: “La tua seconda vita comincia quando capisci di averne
una sola” di Raphaëlle
Giordano. Quello
che capita a Camille piacerebbe a tutte. Ma sapremmo approfittarne o ci
tireremmo indietro? In una mattina piovosa e negativa incontra un uomo che si
presenta come un ambasciatore della felicità, in grado di dare una svolta alla
vita delle persone. Dopo un'iniziale diffidenza, Camille lo segue e comincia a
trasformare la sua vita. Un romanzo che aiuta a cambiare prospettiva e a
riscoprire la forza dell’ottimismo.
GEMELLI: 21/5 – 21/6:
energia e movimento con la tua famiglia
Lo stellium
di pianeti nel segno della Vergine accende i riflettori sull’importanza della
vostra famiglia e dei vostri parenti. Serve essere più presenti, mostrare più
affetto e disponibilità, prestarsi a sbrigare faccende, a saldare i conti con
il passato, mentre sapete ritagliarvi del tempo per le amicizie, per le nuove
occasioni, per i nuovi divertimenti e le nuove gioie.
Un romanzo
sulla felicità: “Mai all’altezza” di Veronica Pivetti. Mai all’altezza perché troppo alta è l’attrice
Veronica Pivetti che racconta la sua vita costellata di piccoli e grandi
traumi, sviata da incontri sbagliati o improbabili ma prontamente “raddrizzata”
grazie al filtro dell’ironia. Sottotitolo di questo divertente memoire non
poteva che essere “Come sentirsi sempre inadeguata e vivere felice”.
CANCRO: 22/6 – 22/7: energia e movimento con gli amici
Una
settimana da vivere all’insegna del divertimento con gli amici, di stare in
mezzo a loro per socializzare, condividere i propri pensieri, uscire per
prendere un aperitivo al bar, per organizzare una gita fuori porta. Inoltre, le
giornate possono essere importanti per colloqui di lavoro, per presentare CV,
per sostenere esami e concorsi, per scrivere un articolo ed essere chiamati per
un contratto da firmare.
Un romanzo della felicità: “Riordina la tua vita” di Hideko Yamashita
Se avete amato Marie Kondo, vi piacerà anche Hideko
Yamashita, sua fonte ispiratrice. Il metodo di Hideko si basa su tre ideogrammi
giapponesi, Dan - Sha - Ri, che illustrano i seguenti principi. Dan: non
dobbiamo lasciare entrare nella nostra vita ciò che non lo merita. Sha: dobbiamo
staccarci da ciò che non ci serve. Ri: dobbiamo staccarci dal desiderio di ciò
di cui non abbiamo bisogno. È chiaro che la filosofia di Hideko si adatta
perfettamente allo svuotamento del superfluo di cassetti e armadi ma anche
della nostra esistenza. Lo scopo finale è l’ordine e, soprattutto, la serenità.
LEONE: 23/7 – 23/8:
energia e movimento nel tuo
habitat
Sentite il
desiderio di stabilità sia affettiva, sia materiale, di calore, di certezze, di
intima tranquillità. Potrebbe essere la settimana giusta per investimenti
immobiliari, Giove vi dà una mano con il vostro conto corrente, è il periodo
giusto per curare il tuo orto, sfornare nuove pietanze e inventarsi una nuova
ricetta. Rinnovare l’arredamento,
curare il tuo look e seguire un
sano regime alimentare, cambiare il colore delle tue pareti di casa, appendere
nuovi quadri, mettere nuove lampade.
Un romanzo per
la felicità: “Vivere con gioia,
gioire della vita” di Krishnananda, Amana. Krishmnanada
è uno psichiatra allievo del maestro spirituale Osho, Amana è una terapeuta
specializzata in Bilanciamento cranio sacrale. Insieme tengono gruppi di crescita
personale in tutto il mondo. La loro idea è che se si vive con autentica
passione si vive felicemente. Sembra facile ma spesso la consapevolezza di ciò
che ci appaga e ci piace veramente è offuscata dall’educazione, dalle
aspettative altrui, dalla personale insicurezza. In questo saggio i due maestri
guidano con le parole e l’esercizio a raggiungere l’autenticità e, con essa, la
gioia.
VERGINE: 24/8 – 22/9:
energia e movimento in voi stessi
È la
settimana adatta per dare voce alle vostre nuove iniziative, di iscriversi in
palestra, fare un nuovo sport, di fare teatro e seguire un corso di
recitazione, di tirare fuori impeto e grinta, di fare scelte nette, di
sfoderare il vostro fascino, di mostrare a tutti quanto siete amabili e
socievoli, ma anche passionali e vincenti, vi sentite leader di un progetto e
lo portate avanti con determinazione e umiltà.
Un romanzo per la felicità: “La
grande via” di Franco Berrino, Luigi
Fontana. Una
vita lunga, sana e felice: per raggiungere l’obiettivo che tutti ci prefiggiamo
bisogna prendersi cura del corpo e della mente attraverso l’alimentazione,
il movimento e la meditazione. I due medici autori di questo manuale propongono
le ricette di lunga vita tramandate dalle antiche culture la cui efficacia è
stata confermata dalla scienza moderna.
BILANCIA: 23/9 – 22/10:
energia e movimento al di là del mare
Giove è una
manna dal cielo per godervi la vita a tutto tondo, trovando nuove vie di
uscita, nuovi modi per essere felici e contenti, di vedere sempre il bicchiere
tutto pieno, di trovare nuovi modi per riuscirci e andare avanti con ottimismo
e tanto impegno. Il Sole di transito nel
vostro cielo vi regala tanta carica vitale, tanto calore e tanta energia
per fare centro nel vostri progetti, qualsiasi essi siano.
Un romanzo per la felicità: "Mai più con il muso" di DeAgostini. Sapete
cosa sono i moodles? Sono gli scarabocchi che hanno il potere di cambiare il
vostro umore: da incavolato a contento con un tratto di matita. Non siete bravi
a disegnare? Non importa: seguite le istruzioni di questo simpatico taccuino e
scoprirete che l’arte dello scarabocchio non prevede un particolare talento ma
solo la voglia di lasciarsi andare. Non ce la fate? Lasciatevi aiutare da un
bambino. Con gli “esercizi” proposti in queste pagine i ragazzini si troveranno
perfettamente a loro agio e vi faranno da istruttori.
SCORPIONE: 23/10 -
22/11: energia e movimento con i
tuoi progetti
E’ tempo di
idee brillanti se non geniali, di progetti vincenti, di energie ben dosate, di
maggiore libertà e indipendenza, di amori equilibrati e appaganti, di
condivisione di pensieri e di azione, di
nuove collaborazioni, di nuove amicizie, di nuove collaborazioni, proponete e
siete ricercati per il vostro fiuto e intuito. Vi ritrovate essere più concreti
e meno contorti, più fedeli e mono evasivi, sicuramente sempre molto cerebrali!
Un romanzo per
la felicità: “100 modi per essere
felici” di Lee Crutcheley. Sottotitolo,
“un diario creativo”, ovvero un libro tutto da scrivere compilando liste,
descrivendo i propri stati d’animo e disegnando per esaminare in modo semplice
la quotidianità e rendersi conto che la felicità è a portata di mano. Pagina
dopo pagina viene a galla la saggezza innata che ognuno di noi dimentica nei
recessi della mente. E, arrivati alla
fine, ci si scopre autori di una personalissima ricetta per vivere felici.
SAGITTARIO: 23/11 – 21/12: energia e movimento nella tua carriera
Vi sentiti
spinti verso una maggiore autonomia, verso un’ambizione sfrenata, vi trovate a
gestire mille impegni, col rischio di essere sovraccaricati da mille
incombenze. Stress e tensione non vi mancano, sarebbe meglio delegare ad altri
collaboratori le varie mansioni, a prendersi delle pause, a fare una corsa
rigenerante per riflettere meglio sul da farsi. Fate una lista delle cose
urgenti e una lista delle cose meno urgenti, solo così potete avere una visione
più chiara di quello che dovete affrontare.
Un romanzo per la felicità: “Il momento è ora” di The Mindfulness Project, Alexa Frey,
Autumn Totton. Un piccolo libro per affrontare la mindfulness in modo
giocoso. Non è un saggio, piuttosto un quaderno di appunti di viaggio da tenere
sempre con sé per attraversare la propria vita attraverso la lente della
mindfulness. Si può disegnare, prendere appunti, fare i test, ritagliare e,
naturalmente, riflettere e meditare. L’obiettivo? Imparare a vivere il momento
presente senza timore degli eventi negativi e interrompendo l’abitudine di
perdersi nei pensieri che anticipano lo stress e le tensioni.
CAPRICORNO: 22/12 – 20/1: energia e movimento con le tue nuove
conoscenze
Volete
volare alto, ma proprio alto, tanto da fare un viaggio e metter su anche oltre
oceano tutte le vostre idee. Volete andare oltre i vostri confini iscrivendovi
ad un corso di lingua straniera, ampliare i vostri orizzonti, conoscere nuovi
posti e nuova gente. Vi sentiti spinti
ad alzare il tiro, a chiedere di più, addirittura a trasferirvi. Non sono solo
sogni, ma progetti da concretizzare contattando nuova gente e studiando nuove
strategie. Avete molta fiducia in voi stessi e avete buon fiuto per gli affari, non fallite!
Un romanzo per la felicità : “La felicità è una storia semplice” di
Lorenza Gentile.
Un nipote quarantenne depresso, una nonna ottuagenaria
prepotente: l’improbabile coppia inizia un viaggio tragicomico verso il paese
d’origine. Tutto va per il verso sbagliato, e forse proprio per questo, i due
trovano il senso delle loro vite e la felicità che, come sempre, sta lì, nelle
piccole cose.
AQUARIO: 21/1 – 19/2:
energia e movimento nel tuo inconscio
E’ una
settimana propizia ad uno scavo profondo interiore, ad un confronto con le
vostre paure, a interrogare il vostro intuito, a porvi delle domande, ad
affrontare nuove sfide stimolanti, a percorrere nuovi tragitti, alla capacità
di rinascere dalle proprie ceneri, al coraggio, ad un eros sfrenato, a nuove
segreti e nuove relazioni nascoste.
Un romanzo per la felicità: “Ogni spazio felice” di
Alberto Schiavone. Una coppia in crisi, una famiglia che annega nella
solitudine. I protagonisti di questa storia sono Amedeo e Ada con i loro figli
Sonia e Alex. I sentimenti tra loro sono ancora vivi ma fragili. Ada è una
professoressa stimata ma un duro colpo l’ha distrutta ed è diventata alcolista.
Amedeo non riesce a superare la barriera che si è creata tra loro. Quando Sonia
rimane incinta e viene abbandonata dal compagno, la famiglia rischia di
schiantarsi definitivamente. Sarà Ada a trovare il modo di reagire e riscattare
il destino di tutti. Una storia malinconica e profonda.
PESCI: 20/2 –
20/3: energia e movimento con gli altri
Questa
settimana il rapporto con gli altri è particolarmente intenso, si fa ora
confronto, ora polemica, ora scontro diretto, ora rottura netta, a seconda dei
casi. Gli amori possono essere controverse, possibili innamoramenti per
soggetti lontani dai propri modelli mentali ma molto coinvolgenti. Sono
possibili nuovi colpi di fulmine, nuovi flirt. Sono in gioco le emozioni e un
possibile coinvolgimento emotivo, serve un maggiore distacco per capire se ne
vale la pena.
Un romanzo per la felicità: "Un’imprecisa cosa felice" di
Silvia Greco.
Marta e Nino hanno in comune lo shock di un lutto
improvviso, assurdo, addirittura tragicomico che rende sghemba la loro
esistenza. Lo srotolarsi delle loro storie li porterà fino all’attimo in cui,
con un sorriso, riusciranno a superare il trauma. Un racconto originale, che
entra nel cuore e guarisce le ferite.
Loredana Galiano