In questa
settimana Marte entra nel segno della Bilancia a regalare energia e grinta ai
nativi del segno, ai Gemelli e all’Aquario. Un po’ sottotono i nativi dell’Ariete,
del Cancro e del Capricorno. In queste giornate d’autunno serve riposare e
osservare con maggiore attenzione i colori della stagione, l’aria frizzantina
della sera, le nebbie fitte all’alba, in compagnia di un libro, che parli di
storia, d’avventura, di un giallo e quant’altro ci faccia sognare, ma
soprattutto ci trasporta in un’altra realtà, perché leggere ci regala momenti
di benessere psico fisico. In questa settimana le previsioni astrologiche pongono
l’accento sul nostro benessere e sul nostro essere in forma e sul nostro tempo
libero.
ARIETE: 21/3 – 20/4: rallentare…
Non vi
sentite molto in forma, siete impegnati in altri fronti e avete poco tempo per
dedicare a voi stessi. Non fatevi mai mancare una corsa al mattino, specie ora
che il tempo si è molto rinfrescato, assaporare la brezza delle prime ore
dell’alba è un toccasana per la propria mente e il corpo. Poi fatevi una doccia
e ritornate al lavoro più riposati che
mai! Per ritemprare il vostro cervello e distrarvi da pensieri negativi, è
utile come non mai, una bella lettura.
Il libro per
voi: “Una vita in gioco” di Chantal
Borgonovo. Una storia d’amore, di gioie
e di immenso dolore quella raccontata da Chantal, moglie di Stefano Borgonovo,
ex campione di calcio colpito dalla SLA.
TORO:
21/4 – 20/5: confusi…
Con
l’opposizione di Mercurio e Sole, potreste avvertire la tensione crescere con
ripercussioni negative sui ritmi del sonno, sulla lucidità mentale e sulla
socievolezza. Grazie ad un’attività fisica costante, tuttavia potete scaricarvi
e ritrovare in buona parte il vostro equilibrio interiore. Avete sempre il
trigono di Plutone che vi infonde coraggio e audacia negli sport più dinamici.
Il movimento è sempre utile per snellire il fisico, tonificare i muscoli, avete
il transito di Venere nella vostra sesta casa, che vi riporta in primo piano la
cura dell’immagine incoraggiando trattamenti di bellezza. E alla sera, vi
stendete sul divano in compagnia di un bel libro.
Il libro per
voi: “E buonanotte” di Daniele Doesn’t
Matter. Questa è la storia di un ragazzo
che non voleva dormire. Un romanzo originale e divertente che affonda in tutti
i linguaggi della cultura giovanile.
GEMELLI: 21/5 – 21/6:
aggiornamenti…
Lo stellium
di pianeti nella vostra sesta casa vi suggerisce di fare prevenzione al livello
salute, magari con qualche accertamento medico, delle semplici analisi di
routine che da troppo rimandate. E’ necessario dedicare con maggiore attenzione
al tuo benessere, visto che di solito lo trascurate a vantaggio degli svaghi e
della vita sociale. Regalatevi un ciclo di massaggi o un soggiorno alle terme,
soprattutto regalatevi più relax, abbandonate i ritmi frenetici che tanto vi
sono congeniali. E a fine giornata, vi meritata una bella lettura.
Il libro per
voi: “Inglese in 24 ore” di Lizabeth
Luciani. Non avete mai studiato l’inglese?
L’avete studiato ma non vi ricordate niente? In 24 lezioni da un’ora
scoprirete come è facile iniziare da
subito a parlarlo.
CANCRO: 22/6 – 22/7:
arguzia e intelligenza
Umore
solare, socievolezza, spiccata vitalità psicofisica, gli astri vi permettono il
top della forma mentale, forse un po’ meno quella fisica, ma non vi dispiace
affatto. Vi basta un messaggio e il vostro umore s’impenna! Certo Plutone e
Urano possono farvi lo sgambetto con imprevisti, ma voi prendete le opportune
contromisure, con il giusto abbigliamento e una corretta alimentazione, una
cura naturale per rinforzare le difese immunitarie e siete pronti per
affrontare la pioggia. Questo non vi permette di non prendervi cura di voi,
anzi, è meglio cautelarsi assumendo vitamina C, betacarotene e betaglucani, sono tutte sostanze che
rafforzano il sistema immunitario. Fate scorta di agrumi, carote, zucche,
patate dolci e funghi. Alla sera bevete una tisana di rosa canina, ricca di
vitamina C, che oltre ad aiutarvi nei confronti di raffreddori e malanni
stagionali, ha l’effetto di migliorare l’assorbimento del ferro da parte
dell’organismo. Per mettere a tacere i vostri pensieri, soprattutto quelli
negativi, circondatevi di belle letture.
Il libro per
voi: “Le ragazze nello studio di Munari”
di Alessandro Baronciani. Edizione riveduta e perfezionata del romanzo grafico
di maggior successo di Alessandro Baronciani, ormai famosissimo illustratore
italiano.
LEONE: 23/7 – 23/8:
cercasi relax in famiglia…
In questo
periodo la chiave per mantenere un buon livello di benessere psicofisico
consiste proprio nel dare una sforbiciata alle vostre mille attività e regalare
più tempo al riposo e, perché no, a un po’ di sano ozio. Insomma alternate
palestra e divano, magari in compagnia di un buon libro, così da soddisfare le
esigenze culturali avanzare da Urano di transito in nona casa. Un buon riposo è
ritrovare quel calore familiare intimo, in cui coccolarvi e rigenerarvi. Una
bella chiacchierata davanti ad una tazza di camomilla calda, evitando argomenti
che potrebbero innervosirvi. E per distrarvi ancora, cercate tra gli scaffali
di una libreria, una lettura che vi cattura.
Il libro per
voi: “Like Kobe” di Francesco
Poroli. Che cosa ha reso Bryant uno dei
più grandi giocatori di basket di sempre? L’illustratore Francesco Poroli
racconta l’ascesa del Mamba attraverso le sue tappe più significative.
VERGINE: 24/8 – 22/9:
in pole position
Anche sul
fronte del benessere il periodo si preannuncia una settimana a cinque stelle.
Le energie sono eccellenti che vi regalano una marcia in più agli sportivi e
spingere i sedentari a scollare dal divano. Sul piano psicologico sono in vece
Sole, Mercurio e Giove in sestile a garantivi ottimismo, buonumore e una
spiccata socievolezza. Inoltre, il transito di Venere nella vostra seconda casa
solare vi regala bellezza e fascino. Unica nota stonata è Nettuno in
opposizione che non aiuta il vostro sistema immunitario a lavorare al meglio.
Se arrivano raffreddori e malesseri, questi non vi inchiodano a letto, le
vostre capacità di recupero sono notevoli. Alla sera fate provvisti di romanzi,
qualsiasi.
Il libro per
voi: “I miei quadri raccontati da me”
di Vincent Van Gogh. Un volume di testi e immagini concepito per chi è
affascinato dalle sue opere ma non si accontenta di considerarle solo come
impalpabili icone.
BILANCIA: 23/9 – 22/10: al meglio di se stessi
Siete iper eccitati da mille interessi e mille
curiosità. Vi sentite pieni di energia e di carica vitale. Rischiate di andare
in tilt per le troppe cose da fare e trascurate voi stessi. Sarebbe meglio dosare le energie, stabilire
le priorità e non correre dietro a tutti gli eventi. Benessere significa
riposarsi e prendersi cura di se stessi senza eccedere nei vari impegni, anche
se tutti vi piacciono. Frequentate centri di yoga, fate pilates, coltivate il
vostro hobby preferito e vi accorgete che la vostra mente si rilassa e i vostri
pensieri sono più leggeri.
Il libro per
voi: “La leggenda della grande Juventus”
di AA.VV. i grandi campioni, le vittorie
che hanno infiammato l’Italia, i presidenti, gli allenatori, la storia di una
squadra amata e odiata.
SCORPIONE: 23/10 – 22/11: ispirazioni in corso…
La vostra
agenda è fitta di impegni con ritmi indiavolati. Non vi manca lo sport, una
vita mondana e gli interessi culturali, non si può dire che battete la fiacca.
Siete vivaci e pieni di entusiasmo, presi da mille curiosità, da mille letture,
da mille giochi di società. Occorre fare più movimento, nonostante Marte vi
suggerisce di muovervi poco con il fisico, mentre Mercurio suggerisce grandi
balli acrobatici ai vostri neuroni. Occhio all’alimentazione, non esagerate con
il sale o con i grassi saturi, con le bibite gasate e zuccherate. Preferite
cibi naturali conditi con le spezie e bevete molta acqua. Giove nel vostro
cielo vi tenta con le sue leccornie. Inoltre, vi scoprite golosi anche di nuovi
libri e di nuovi romanzi.
Il libro per
voi: “Poi la mamma torna” di
Alessandra Bartolotti. Dalla psicologa diventata best-seller, un libro che
parla di educazione affettiva, di regole, di capricci e di comunicazione
efficace.
SAGITTARIO: 23/11 – 21/12: movimento e spostamenti…
A tratti vi
sentite apatici e svogliati, a tratti vi sentite euforici e motivati ad
iniziare nuove attività, poi quando l’euforia passa perdete l’entusiasmo di
continuare i vostri progetti. Non vi mancano la grinta e la carica vitale per
andare in palestra, ma occhio a raffreddori e a malanni stagionali, che vi
costringono a rimanere qualche giorno in più a casa. Non fate l’eroe di uscire
con i sintomi influenzali e di fare jogging, potreste ammalarvi e riprendervi
non subito. Curate di più l’alimentazione e il sonno. Fate riposare la vostra mente con letture
intriganti e avvincenti.
Il libro per
voi: “Il libro dei viaggi” di AA.VV.
un atlante fotografico per spingesi con l’immaginazione nei luoghi più remoti
del pianeta, tra mappe, esperienze imperdibili e tante curiosità.
CAPRICORNO: 22/12 – 20/1:
rallentamenti in corso…
Non avete
molta voglia di andare in palestra, di muovervi al ritmo di una samba, mentre i
vostri progetti bollono sulla vostra scrivania in attesa di essere approvati da
voi. Il vostro umore è alto ma le vostre energie fisiche sono un po’ fiacche.
Alla sera per conciliare il sonno fate delle lunghe passeggiate, magari vi
vengono altre idee strepitose, ma comunque respirate a fondo e rilassate la
mente, gestite al meglio le vostre energie, mettete nel vostro ipod delle
musiche rilassanti, con i suoni della natura. Non siete al massimo del vostro
vigore fisico, ma potete contare sempre su un buon dialogo, efficace per
scacciare la malinconia. Alla sera riposatevi con una lettura mozzafiato che
cattura il vostro interesse in un attimo.
Il libro per
voi: “tutti i banchi sono uguali” di
Christian Raimo. Una guida alle principali questioni dell’istruzione in Italia,
senza argomentazioni a tesi o vie impressionistiche o apocalittiche.
AQUARIO: 21/1 – 19/2: distratti ed energici
La vostra
vitalità è in aumento, ma anche la vostra tensione nervosa, Venere positiva vi
promette uno stato psicofisico più positivo. Non chiedete troppo a voi stessi,
piuttosto annullate impegni e attività programmati da tempo. Niente sensi di
colpa se anche questo mese non andate ad un appuntamento di lavoro, preferite
correre nel parco, rimanete in contatto con la natura, fate lunghi respiri,
chiamate un amico per un aperitivo analcolico e una sana chiacchierata,
sicuramente vi schiarirà le idee, che in questo periodo sono confuse e
contorte. Una semplice passeggiata nel parco cittadino è una salutare forma di
attività fisica. Una lettura che vi attrae all’istante, pure!
Il libro per
voi: “Il mistero del mondo quantico”
di Damour – Burniat. Un’opera unica nel sul genere: un grande tema spiegato in
maniera semplice e diretta.
PESCI: 20/2 – 20/3:
sognare…
Attività
culturali, sport, vita mondana, viaggi, gite, impegni domestici e familiari, se
dipendessero da voi, questo periodo non stareste mai fermi un attimo. Sono
infatti fortissimi gli stimoli che il vostro segno riceve da pianeti dinamici
come Giove, Mercurio e Sole, oltre a Plutone e Nettuno. Avete mille passioni,
mille interessi e mille curiosità da soddisfare tutte, con il rischio di
arrivare a fine giornata con il serbatoio a secco di energia. Fate una lista di
cose da fare se non volete perderne una, stabilite le priorità, non dimenticate
le scadenze e se vi sentite sopraffatti da mille eventi, potete delegare a
coloro che vi fidate, senza sensi di colpa. Non dimenticate di prendere quel
libro sul comodino e tuffarvi tra le pagine di un romanzo d’amore.
Il libro per
voi: “Sempre libera” di Lorenza
Natarella. La vita della divina Maria
Callas, nell’anno del quarantesimo anniversario dalla sua morte, raccontata con
ironia e leggerezza da una fumettista di razza.
Loredana Galiano
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